老妈减肥记作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的老妈减肥记作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

老妈减肥记作文1

　　“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！

　　最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。

　　暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。

　　第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。

　　第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……

　　一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。

　　虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！

老妈减肥记作文2

　　“呀！我又胖了！唉！”妈妈的惊叫声从客厅传来。原来，妈妈因为身体肥胖而在家里开始了一场轰轰烈烈的减肥活动。

　　第一招：运动法。

　　“身体前倾，腿抬180度，123……”你一听到这声音，准是老妈在做瑜伽。自从老妈开始减肥后，她每天都要去公园暴走三圈，还要去骑自行车，之后还要跳跳绳数百下。这下我可没好日子过了，因为妈妈找不到陪练对象，爸爸出去打球了，弟弟不会走。每当这时候，妈妈就会满脸坏笑地走近我，一把把我拽起来，让我陪着她一起走路或骑车。有时我厌烦了，不想跟她出去，妈妈就苦口婆心地劝我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的时候，别天天在家坐着啦，出去跑跑吧……”我被她唠叨得烦了，每天不用她说就乖乖出去了。

　　第二招：节食法

　　“晚上八点以后不能吃东西……”妈妈又在唠叨了。因为减肥，妈妈每天晚上都不吃东西，最多就是吃一点水果之类的。妈妈食欲很好，怕自己控制不住自己，就“强迫”爸爸跟她吃一样的东西。这下可好，爸爸每天都要苦着脸吃“兔子餐”（胡萝卜、黄瓜）。每每看到妈妈得意的笑和爸爸的苦脸时，我都忍不住在一旁捂着嘴偷笑。

　　第三招：实验法

　　妈妈挑选好几套瑜伽动作，再研究一下哪一种减肥效果好。只见妈妈侧身躺在沙发上，先把一条腿伸到空中，然后像蛇一样扭动。有时候，妈妈的动作太夸张了，“好像大猫熊在跳芭蕾”（爸爸语录），看得我乐不可支，涕泪直流。这时妈妈就会转过头来，严肃地说：“你还笑，你知道这种动作有多难吗？你知道这种动作有多累吗？你这样嘲笑一个立志于减肥的资深美女，可是不对的。”我就假装要去看书，然后跑到房间里偷偷看“猫熊跳舞”。只听见妈妈说：“还是让我的宝贝儿子陪着我吧。”然后弟弟就会嗯啊两声，全身晃动作为回应，接下来大家都会笑倒。

　　瞧，今天妈妈又开始她的减肥计划了，我一边笑一边在心里大声地说：“加油，妈妈！不管您是胖子还是瘦子，我都一样爱您！”

老妈减肥记作文3

　　心愿，就像一粒种子，播在土壤里，会盛开美丽的鲜花：心愿，像一条小溪，流淌在大地，可以浇灌绿色的希望。

　　老妈长着一张圆圆的脸蛋，一头长长的秀发，还有一双明亮的眼睛更让她神采飞扬，坚挺的鼻子下有一张灵巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老妈心愿就让自己的身材苗条一些。

　　近两年来老妈一直嫌自己胖，买衣服不好买，和同龄比总觉得自己老。她想尽了各种办法，如：每天早上、晚上不吃饭，晚上坚持去广场酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越减越肥。我告诉老妈：“你别听大街上那些狐言匪语，再这样下去你会更胖”，老妈不耐其烦的点了点头。

　　虽然老妈暂时放下减肥年念头，但是大街上各种各样的减肥瘦身广告又吸引了她，工作人员给她吹嘘，来这做几次治疗，会瘦几斤，保证不反弹，如果反弹把钱退还。老妈听了心里如海水似的波涛汹涌，心潮起伏，分不清真假，跃跃欲试。

　　每次回到家都是减肥的广告纸一大堆，我忍不住对老妈说：“妈，那些都是骗人的，韩红、刘欢，人家不比你有钱，怎么不去见呢？就算是真的，咱也不能去，电视上常说减肥药里都含有化学成分，吃了可能会瘦几斤，但是药物会对人身体会有负作用”。老妈听了微微笑道：“儿子分析有道理。”老妈再次放弃了用药物减肥的梦想。

　　现在老妈听了我的一番解释，一日三餐合理搭配，再加上出去外边骑车跑步，不也瘦了不少吗？

　　老妈呀，希望你不要听信外边的传言，每天少吃点，多坚持锻炼就一定会瘦下来。胖也好，瘦也好，人最重要的还是健康，保持良好的心态才是最重要。

老妈减肥记作文4

　　我的老妈是个超级爱美的人，每天都要对着镜子打扮一番，可美中不足的是，老妈每天都要挺着一个“婴儿游泳圈”（其实是腰部的肥肉）。为此，老妈伤透了脑筋，原因？还不是因为老妈每次买衣服都难找到适合自己的衣服。所以，老妈决定进行“减肥计划”。

　　计划一：节食

　　老妈首先采取的“减肥法”是节食。自从进行这套节食“减肥法”之后，老妈就和鸡、鸭、鱼肉告别了，每天吃着那绿油油的蔬菜，唉！看着老妈这套节食“减肥法”，难熬啊！某天晚上，老妈终于抵挡不住“美食”的诱惑。趁我睡觉的时候，悄悄走进我的房间偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃，老妈足足胖了3斤。（原因：由于老妈昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢！）

　　计划二：吃减肥药

　　自从老妈上次采用节食“减肥法”失败之后，她下定决心一定要把这“婴儿游泳圈”给摆脱不可。某日，老妈在电视上发现了一个“超级有效”的减肥药，听电视上把减肥药功效介绍得多好多好。经电视上这么一说可不得了，老妈匆匆赶到超市买了3盒减肥药。这个月以来，老妈“坚持不懈”地吃着减肥药，看看效果，还真瘦了一圈，乐得老妈天天笑得合不拢嘴。可没过多久，老妈又套上了“婴儿游泳圈”，一气之下的妈妈决定放弃这样

　　的“减肥法”。（原因：因为减肥药有“反弹”的作用，所以啊！需要减肥的同志们千万不能采取这样的“减肥法”哦！）

　　计划三：运动

　　经过上两次的失败之后，老妈不再随意乱采取“减肥法”了。于是，老妈听从了我的说法，决定采取运动“减肥法”。打那以后，老妈每天5点钟起床绕着小区跑步到7点多钟，晚上还在家里跳绳半个小时……经过这个月以来的运动“减肥法”之后，老妈终于给摆脱了“婴儿游泳圈”，可老妈整天提心吊胆的，生怕哪一天又给“反弹”了回来。

　　唉！老妈减肥成功了，可我的日子就不好受咯！因为老妈每天都叫我跟她去购物街“血拼”。

　　救命啊……

　　救命啊……

老妈减肥记作文5

　　星期六的上午，我学完特色班回家，只看见妈妈坐在沙发上，头低着，一声不吭。原来，是妈妈又胖了，我的妈妈是个有点爱慕虚荣的女人，她什么东西都想和别人比，但自己的身材可不敢比。妈妈沉默了一会儿，突然大声的说：“我一定要减肥！”妈妈的减肥计划就这样轰轰烈烈的开始了。

　　首先，妈妈开始了自我检讨，边想还边吃刚买的牛肉粒。突然，妈妈脸红了，第一个原因是：爱吃零食。下午，妈妈躺在沙发上想第二个原因，不一会，妈妈脸又红了，第二个原因是：爱躺着，不爱运动。妈妈检讨完毕后，定下了一份计划书，内容如下：

　　１.每天早上６时起床，晨跑。

　　２.每天吃饭只吃３／１。

　　好了，妈妈把这张计划表贴在床头，打算第２天就开始执行。过了一天，早晨６时来临了，可是妈妈摁掉闹钟，又开始埋头大睡，我隐隐约约的听到：“今天那么冷，明天再执行吧。”吃饭了，妈妈又开始嘀咕：“今天有我最喜欢的番茄牛肉，明天再执行吧。”就这样，妈妈拉了一个星期也没执行。

　　这天又是一个星期六，妈妈拉来了一大堆的打折单（我妈妈是个不折不扣的购物狂，这一点点打折单对她来说是小意思），她是要找健身中心的'打折单，翻到一半，我突然发现，有一个蛋糕店的批萨大优惠，批萨是我和妈妈的专爱，妈妈打电话要了个批萨，当我们吃完时，妈妈又意识到自己犯了个错误。妈妈又开始找打折单。最后终于找到了，妈妈骑上自行车（因为要减肥嘛）千里迢迢的来到健

　　身中心，没想到，人家放假。累了一天的妈妈，才不管要不要减肥，就去买了一大堆白切鸡。

　　到最后，妈妈的减肥计划以失败告终了。

老妈减肥记作文6

　　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

老妈减肥记作文7

　　老妈长得有点“丰满”，因此她经常投入到狂热的减肥计划中。这不，又来了……

　　我们去胡阿姨家做客，刚踏进房门的老妈就被一个东西给牢牢拴住了。“腰部减肥机？”老妈迫不及待地上前试了试，“嘿，这东西真好，做起来不费劲，还能边看电视边做呢。每天揺一揺，轻松和肥肉说拜拜！”回家立马订购了一台。

　　才过了几天，老妈就开始发牢骚了：“唉，这东西好是好，可就是顶得我脊椎好痛哦！今天我就先休息一下吧！”考虑到老妈前几天格外刻苦，我们答应了。可谁想到……这天，奶奶看到老妈又躺在沙发上看电视，没好气地说：“最近怎么都没看你揺那玩意？”老妈娇滴滴地说“哎呦，我的脊椎还是好痛哦！”没办法，这一次减肥计划“泡汤”！

　　这次没成功，老妈不甘心就这样失败。她只好使出杀手锏——节食！晚上，饭桌上摆满了美味佳肴，老妈一口也没吃就走开了。晚上，我睡得迷迷糊糊的，忽然看见一个黑影从我的房门闪过。“是小偷吗？”我决定起来看个究竟。黑影溜进了厨房，打开了冰箱——原来是老妈！“老妈你不睡觉在干吗呢？”“嘿嘿，我实在是饿得受不了了，所以……喝一小杯牛奶不过分吧？”

　　第二天我们发现老妈很“不过分”地消灭了一大盒牛奶、一根香肠、两块面包。“老妈！你把我的早点全吃完了？”“嘿嘿！昨天实在太饿了，一不留神吃多了点。”老妈不好意思地笑着说。

　　“节食减肥我一直不赞成。别到时候肥没减成，倒饿出胃病来了。”奶奶忍不住责备起老妈来。“只要身体健康，胖点有什么关系！”老爸发言了。“是呀，妈妈，不用减肥了，你这样才是最好的。你不知道，趴在你怀里可是温暖得很呢！”

　　就这样，老妈的减肥计划无限期搁置了。

老妈减肥记作文8

　　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。